ひびわれろぐ

いつ割れるかわからない、ひび割れそうな日々我ログ。

適応障害のこと

今週をなんとかクリアした話

今週本当にメンタル的にも体力的にもヘトヘトだったのですが、なんとか今週を終えられた話…というか雑記です。

心も身体も元気が出なかった日の話

何かしたくても、何も出来なかった日のお話です。

お薬の副作用が思ったよりきつかった話

先週金曜日に貰った薬の副作用が思ったよりきつかった…

SASの対処療法進行中の話

心療内科通い(7回目)のお話です。 睡眠時無呼吸症候群(SAS)の対処療法としてCPAPの機械で空気吸入してますが、まだ3日目です…という事で、今回は本当に進展なし(がっかり)。

睡眠時無呼吸症候群の治療もはじまった話

心療内科通い…ではなく、一緒に検査した睡眠時無呼吸症候群の治療についてのお話です。

睡眠時無呼吸症候群の検査結果が出た話

心療内科通い(6回目)のお話です。睡眠時無呼吸症候群の検査結果が出ました…。

処方箋の作用と副作用の話

心療内科通い(5回目)のお薬の処方のお話です。 ちょっとお薬が重かった…。

ゲーム脳的不安解消法の話

休職期間中、不安な気持ちになる事も少なくなかったのです。 考える時間がどうしても出てしまい、悪い方向に向かってしまう事もちょくちょく…。